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QUI SOMMES-NOUS?

HOPLAVIE est l’entreprise fondée par Natalie Rousseau
qui offre une gamme complète d'activités pour vous aider
à retrouver Vitalité, Santé & Forme!

Passionnée depuis toujours par la santé et avide de connaissances, Natalie Rousseau s'est assurée une solide formation universitaire de 10 années dans ce domaine. Elle détient un baccalauréat en activité physique et un autre en nutrition, ainsi qu’une maîtrise en nutrition et santé publique. Elle est kinésiologue membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec. Elle est également coach en habitudes de vie et entraîneure personnelle certifiée par la Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE : la norme par excellence en science de l'exercice et en entraînement personnel). Avec son apporche globale de la santé Natalie est également membre de l'Ordre canadien des praticiens de naturopathie et des naturothérapies.

Elle a travaillé pendant plus de 15 ans dans le domaine de la mise en forme et de laNatalie et sa fille santé préventive en tant que nutritionniste et éducatrice physique avant de créer son entreprise à l’hiver 2008.

C’est après son congé de maternité qu’elle a quitté un emploi en promotion de la santé au sein du gouvernement afin de passer plus de temps avec sa fille et faire ce qui la passionne : aider des gens comme vous à développer votre plein potentiel santé afin de rester jeune, en forme, autonome longtemps et vivre pleinement!

Elle-même jeune maman, elle offre plusieurs activités postnatales qui s'adressent aux nouveaux parents et leurs petits. Bougez bien . Mangez mieux . Vivez plus avec Hoplavie!

Quelle est la différence entre un kinésiologue et un entraîneur personnel certifié?

Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l'activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. Afin d'obtenir son diplôme, il doit compléter une formation universitaire d'une durée minimale de 3 ans. Le kinésiologue peut aussi s'appeler entraîneur personnel s'il a passé les examens pour être reconnu comme tel. C'est le cas de Natalie.

L'entraîneur personnel certifié (par exemple par Can Fit Pro) doit généralement compléter une formation de quelques jours durant lesquels il traite de sujets tels l'anatomie, la physiologie et la biomécanique humaine. Sa certification survole en quelques jours la matière enseignée en 3 ans dans les universités québécoises.

Afin de vous offrir un service hors pair, Natalie répond aux plus hautes normes de l'industrie en étant accréditée par la Fédération des Kinésiologues du Québec, l'organisme aux standards les plus élevés en activité physique à l'échelle provinciale, ainsi que par la Société canadienne de physiologie de l’exercice, le plus haut standard national. Elle est aussi certifiée en RCR, défibrillateur externe et en premiers soins par la Fondation des maladies du coeur du Québec.  

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